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Alimentação Ayurvédica
O passo a passo para cuidar dos seus doshas em todas as estações do ano e fases da vida, de forma prática e individual.
Material Didático 2 Aulas
Grupo de Trocas no WhatsApp 1Aula
Fundamentos do Ayurveda 6 Aulas
Fisiologia Ayurvédica 4 Aulas
Nutrição Ayurvédica 4 Aulas
Receitas Anti Vata 6 Aulas
Receitas Anti Pitta 3 Aulas
Receitas Anti Kapha 3 Aulas
Receitas Anti Ama 3 Aulas
Aulas Extras 32 Aulas
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Formas de Observar a Chegada do Outono e Antídotos
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Água e Suas Diferentes Aplicações
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Síntese Para Novos Alunos
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Brimhana e Shodana
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Detox & Sede dos Doshas
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Sabores, Tecidos e Veículo
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Doenças de Inverno
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Ingestão dos Elementos
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Membranas e Suplementação
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Agni
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Nutrição (Rasayana)
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Mudanças de Estação e Agni
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Digestão de Ama
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Gripe: Transbordamento de Ama
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Ama (toxina) e suas Características
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Processo e Dietas para Adoecimento
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Alimentos Satva, Rajas e Tamas + Leitura de Tarô
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Dietas Restaurativas, Desintoxicantes e Intoxicantes + Leitura de Tarô
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Tempo de Adoecimento e Cura, Estudo de Caso + Leitura de Tarô
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Equilibrio dos Doshas e Bases do Ayurveda
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Digestão de Ama
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Paixão, Contentamento pela Vida
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Sabores para Estação de Inverno + Leitura de Tarô
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Revisão, Observação do Corpo + Leitura de Tarô
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Rotina Diária e Observação + Leitura de Tarô
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Dieta Anti Ama, Antídotos + Leitura de Tarô
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Agradecimento ao Alimento + Leitura de Tarô
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Tira Dúvidas + Leitura de Tarô
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Alimentos Sátvicos + Leitura de Tarô
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Tira Dúvidas + Leitura de Tarô
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Revisão, Agni, Ama + Leitura de Tarô
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Primeiro Encontro + Leitura de Tarô
Jornada do Autodiagnóstico 4 Aulas
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Material de Apoio
Baixe o PDF para começar a acompanhar as aulas. -
A Lógica do Diagnóstico
Hoje você vai aprender a ver o mundo de acordo com o Ayurveda. Vou explicar cada etapa da jornada que vamos trilhar juntos e te ensinar a lógica por trás do Diagnóstico Ayurvédico. -
Como fazer a Autoanálise
Vamos fazer nossa análise pessoal e reconhecer nossas individualidades de acordo com os fundamentos estudados na aula 1! -
Caminhos de Tratamento
Nessa aula final vamos amarrar o que vimos no mundo externo com nossas necessidades internas! Qual a dieta e rotina para se livrar de suas efermidades? Você vai desvendar nessa aula!